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list スポーツデイ

今日はスポーツデイでした

午後2時ぐらいから5時までバドミントン&卓球してました

バドミントンって結構ハードですね( ´д`)
時間の関係上、1時間もできませんでしたが良い運動になりました
明日は筋肉痛かもしれませんが。

卓球は約2時間ほどやってました
隣のおっちゃん達が滅茶苦茶巧い・・・
カコンカコンと打ち合い出来るようになりたいなぁ(・ω・)

汗をかいた後は銭湯へ
ゆっくり湯につかりサウナへ入り、入浴前後で700g程減ってました
目標まで6kg…(´・ω・`)


月に1回ぐらいでいいので、1日借り切ってスポーツしてみたいです(´ω`)
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【2006/02/05 02:47】 未分類 | track back(1) | comment(1) |

list 年金

請求書ががg( ´д`)

国民年金→厚生年金の手続きをしてなかったため国民年金の請求書がきてしまいました(ノω・`)

しかも2ヶ月滞納してある事にされて30,000円程の請求が(死)
手続きに行きたいですが平日しか開いてない役所にどうやっていけばよいのやら・・・
明日の昼休みにでも電話してみるかな(´・ω・`)


あとついでに生命保険の勧誘されてしまいました
保険に入ってないので入ったほうが良いのかと検討中
詳しく話しでも聞いてから決めることにします
でも月12,000円・・・泣ける
でも入ってないときに限って何か起こったり・・・
でも・・・
続き
【2006/02/01 00:53】 未分類 | track back(1) | comment(2) |
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